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SINDROME LABORAL

Escrito por doorway 28-09-2006 en General. Comentarios (0)


Esta afección psicofísica se da con mucha frecuencia en nuestros días,hay

profesiones de riesgo,como la de funcionario y oficinista de banco o empresa,

uno de los sintomas característicos es una marcada neurastenia o cansancio

mental,cuando se deja de realizar la actividad laboral,se producen además un

marcado complejo de culpabilidad cuando se realizan actividades ociosas o

lúdicas ,como por ejemplo pasear por la playa o tomarse una copa en una

terraza,el individuo se siente agobiado por no estar trabajando,siente que

siempre le queda algo por hacer,tanto si es un jefe de departamento o un,

empleado convencional,todo el mundo tiene la falsa imagen de que los ejecutivos,

son los únicos que la padecen, en concreto los agentes de bolsa o inmobiliarios,

están constantemente enganchados al móvil , y no tienen ni un minuto de tiempo,

para los suyos ,ya sean sus familiares o amigos.Poseen una baja autoestima,si

 se hallan parados o desempleados un solo fin de semana.Para ellos el principal

 objetivo no es ya ganar dinero sino trabajar por trabajar todo un fín en sí mismo.

La autocomplacencia y gratificación que supone realizar un trabajo que a uno

le gusta ,le induce a trabajar más y más intelectualmente y en definitiva a no

despegarse del asiento.Esto en sí no llegaría a ser patológico si se da un

descanso para si mismo,como suele suceder en los trabajadores normales,

la adicción a la dopamina es tan grande que al cerebro con sus redes

neuronales en las zona sinápticas y presinápticas no le da tiempo a regenerar

este y otros neurotransmisores como la serotonina y acetilcolina ,

fundamentales para que el impulso bioeléctriconervioso se transmita con regularidad.

Es por eso que muchos de estos pacientes recurren al tabaco, al alcohol,

o al cannabis para serenar un poco su mente,y tener un momento de paz,

aunque sea de forma artificial,puede ocurrir que si algunos de ellos mezclan,

las diferentes sustancias como el etanol y los psicoestimulantes  no anfetáminicos,

pueden llegar a experimentar brotes psicóticos agudos,tan

atendidos frecuentemente en las urgencias de los hospitales,en los casos,

en los que esta adicción resulta insuperable es recomendable que la persona,

este acompañada por amigos del trabajo y familiares,este tipo de compañía

parece tener un efecto placebo tranquilizante. Se puede recurrir también a

sesiones de hipnotismo, y por supuesto realizar excursiones al campo ,

o a la montaña donde la presencia de iones y oxigeno restablece el ritmo

 respiratorio,recobrándose por unos días la armonía ideal que recarga las

pilas para volver a enfrentarse a la rutina diaria. Quizás el mejor consejo

que yo personalmente les daría es que trabajaran menos o sea media jornada

 la salud psíquica vale más que todo el oro del mundo.En los peores casos

acaban con un surmenâge crónico que les impide concentrarse con el

100 por cien de sul facultades,pueden llegar incluso a ser víctimas de la

anorexia o extrema delgadez.

Hemos de tener en cuenta que nuestro sistema,no nos permite en la

mayoría de las veces tomarnos el suficiente tiempo de descanso o relax,

la competitividad existente nos empuja a todos a seguír adelante para,

alcanzar una buena posición social,pero cuantas de estas personas que,

alcanzan una alta posición son verdaderamente felices con mil y un

problemas,las hipocresía les hace disimular su falta de afectos y soledad,

interior extrema,sus serias caras son un reflejo del sufrimiento interno,

que tienen por no saber ser felices en el trabajo que han elegido,deben

de dar cursos para saber divertirse y vivir la vida ,todo esto acompañado,

de alguna actividad física que les haga fabricar endorfinas naturales,y lo

mejor de todo aprender a tomarse la vida con filosofía,deben de hacer

borrón y cuenta nueva si de verdad quieren triunfar y sentirse realizados,

por dentro y por fuera.

Tal vez lo mejor sea hacerse el vago por una temporada meditanto en

 alguna montaña perdida del tibet. La ansiedad por volver al trabajo

después de unas vacaciones puede ser un sintoma de esta moderna

dolencia.Ni que decir tiene que todos sacrificamos parcelas lúdicas de

 nuestra vida por el éxito laboral. Esto a su vez hace que la población

mundial crezca de forma exponencial ,trabajo ,depredación del medio

ambiente,natalidad y muchísimo hacinamiento quizás sean el futuro de la

humanidad, es verdaderamente lamentable que ni siquiera las máquinas

que nos liberan de pesadas cargas laborales , nos hagan alcanzar la

felicidad plena. Asi pues todos a trabajar , cada uno en su parcela,pero

con inteligencia y moderación, y cuando llege el momento de divertirse,

disfrutando de cada instante antes de que caigamos todos víctimas de

esta siniestra adicción que en su vertiente negativa tiene patéticos resultados.

Tranquilidad y eficiencia en el tiempo nos permitirán llegar a la vejez,

en inmejorables condiciones, la experiencia cotidiana así lo demuestra.

ESTRES POSTRAUMATICO

Escrito por doorway 27-09-2006 en General. Comentarios (0)

 

Se podrían escribir rios de tinta sobre este tema,que se puede considerar

después del sida la mayor plaga del siglo 21. Está claro que no puede haber

civilización tal y como la conocemos sin el estrés,bioquímicamente hablando

es una reacción de catabolismo donde los hidrogenos de la molécula glucosa

se pierden , o dicho de otra forma se intercambian con el medio transformándose

en agua o CO2 intracelular,este CO2 es llevado por la sangre venosa hasta los

alveolos pulmonares ,donde sale al exterior a través de la respiración.

Mentalmente hablando es una reunión de pensamientos y emociones,

que imposibilitan al individuo para adaptarse al entorno, laboral,familiar o afectivo.

Más de la cuarta parte de los estudiantes universitarios por ejemplo,lo

padecen,y se podría considerar responsable del fracaso académico.El estrés por

otra parte es el motor de la vida,nos aporta un impetu misterioso para afrontar

en la vida situaciones difíciles, sin ese empuje sentimos una sensación de

vacio,se dice que poseer algun tipo de creencia cierta,nos hace ser menos

vulnerables a esta plaga invisible,que esta anidada en las mentes de un

20% de la población, población que desemboca en una depresión más o menos

latente y a veces interiorizada.Las soluciones a esta plaga podrían ser

muchos más simples de lo que nos imaginamos todos.Pasarían por que la

persona se estableciera una serie de objetivos realistas , adaptados sobre todo,

a su nivel intelectual, no es necesario ser siempre el mejor en todo,el exceso

de competitividad hace que segregemos gran cantidad de una catecolamina,

llamada más comunmente adrelanina,este exceso de adrenalina hace que

el sistema inmune sea menos efectivo, la tensión sanguínea sube,y esto hace

a su vez aumentar el indice de coagulación de la sangre,lo que nos hace a todos,

proclives a padecer una trombosis, o también una hemorragía, esto explicaría,

porque ciertos ejecutivos japoneses fallecen subitamente estando en perfecto

estado de salud, o también el por qué de los casos de histeria colectiva y

enfermedades psicosomáticas de trasfondo nervioso,bioquímicamente hablando

 nuestro organismo tiene que conservar un equilibrio en todos los

sentidos , por eso incluso cuando se realizan trabajos físicos o actividades

deportivas podemos estar en peligro sin ser conscientes de ello, por eso es

 necesario por nuestra parte cierta moderación y no forzar la máquina hasta,

 llevarla a límites imposibles.Sin embargo a través de los medios de comunicación ,

 se nos invita continuamente a ser los mejores en todo, y esto

a la larga tiene su precio en forma de trastornos psicológicos, que provocan

las llamadas neurosis existenciales o esquizofrenias sociológicas,en el siglo 21.

Así pues si realizamos una actividad física e intelectual moderada, jamás,

sufriremos este tipo de dolencia, o por lo menos la disminuiremos cada uno de

nosotros en la medida de lo posible y razonable,adaptándonos a las circunstancias

 personales de cada individuo  o individua.Por supuesto que la

mayoría de los insomnios tienen su origen en el estrés,eliminado los factores

ambientales como la humedad o temperatura.

Muchos refranes ilustran claramente este problema:

"No por antes madrugar amanece más temprano",

"Quien mucho corre atrás se queda"

"La prisa es mala consejera".

"Las cosas de palacio van despacio",

"Las preocupaciones matan",

"El que hace lo que puede hace lo que debe"

"Pienso luego existo"

 

A veces  torturarnos con pensamientos pasados es perder el tiempo,

obligamos a nuestro organismo a estar en tensión,y sólo los

masajes pueden aliviar algo el estrés.Pero recordemos que si no

cambiamos de actitud de nada sirven estas curas o terapias.

 

Por otra parte la tila ,la flor de azahar,y la valeriana son remedios

caseros y efectivos que durante unas horas serenan nuestro cerebro.

Que cada cual aprenda de la observación directa,es necesario un poco

de estrés sobre todo en las actividades deportivas ,para escapar del

vacio existencial, en fín la sociedad laica está enferma de estrés y neurosis,

el precio del progreso es este cúmulo de dolencias del alma invisibles.

Aunque no es demasiado científico ,en algunas ocasiones ,se dice entre

especialistas de lo paranatural,que el movimiento de objetos puede estar

realizado por energía psicokinética invisible,causada a su vez por un

trauma o conflicto emocional no resuelto en la infancia, en la juventud e

incluso me atrevería a mencionar en la edad adulta.

Los médicos recomiendan que si no se pueden controlar los pensamientos

anticipatorios que acompañan al estrés , más conocidos como ansiedad e

inquietud nerviosa , es recomendable el uso de ansiolíticos, pero de forma

moderada y supervisado por el farmaceutico o facultativo de turno.

Esto para evitar sobrodosificaciones e intoxicaciones.

 

También las comidas pueden influir,se se opta por comidas ligeras y

 frecuentes, esto puede hacer que las personas gorditas adelgazen,

comer despacio y masticando nos enseña a ser más disciplinados,

emocionalmente hablando.Muchos obreros que trabajan en la construcción,

por ejemplo padecen gastritis, hernias de hiato, dolencias leves en

 apariencia , pero que al final pueden desembocar en úlceras gástricas o

 duodenales,por comer rapidamente durante un largo espacio de tiempo,

y sobre todo abusar de la comida procesada.

 

Así para poder controlar el estrés tenemos que tener en cuenta multitud de

 factores dietéticos, psicológicos,físicos, sociales,afectivos etc.

Es pues un puzzle muy complejo en apariencia , pero que con cierta,

moderada disciplina podemos solucionar si nos lo proponemos.

Algunos expertos recomienda la risa sana y las caricias,que hacen

que sintetizemos en las neuronas endorfinas que mejoran nuestro estado

 de ánimo y presión sanguínea.

La sonrisa ilumina la mente y quita tensión .

Realizar facetas tan intelectuales como la escritura personal nos hace

sentir autorealizados , aunque no tengamos demasiada riqueza material.

Por intentar todos estos métodos propuestos no pasa nada.

Saludos amigos de  la ciencia.

TERAPIA NATURAL

Escrito por doorway 27-09-2006 en General. Comentarios (0)

 

Cabe la posibilidad de que para abandonar la adicción a la nicotina,
sea necesario recurrir a metodos naturales,algo tan simple como
comer un tomate todos los días puede hacer que los fumadores
emperdernidos recuperen la salud y dejen de fumar.La explicación es
bien sencilla el tomate además de llevar vitaminas A,B,C y E,lleva
nicotiamida, más conocida vulgarmente por nicotina,esta se va
acumulando en el organismo humano, y es eliminada como cualquier
sustancia tóxica por la bilis o por los poros de la piel.Esto a su vez
hace que el fumador cuando toma un cigarrillo se le presente un
efecto adverso en forma de nauseas leves o mareos,que hacen
que en unos treinta días aborrezca el tabaco.Por supuesto para
que esto funcione se debe mantener una ingestión de tomate
diariamente ,pensemos que además aporta iones bicarbonato de
calcio, que son neutralizantes de la acidez estomacal, las vitaminas,
que actuan a su vez como precursores biosintéticos de enzimas y
coenzimas ayudan al buen funcionamiento del metabolismo en general,
y esto hace que la piel se regenere y recupere su tersura natural.Dicho
de otro forma además de librarnos de la adicción al tabaco podemos
rejuvenecer por dentro y por fuera.
Muchos médicos recomiendan ingesta de líquidos en abundancia ,
durante el sindrome de abstinencia acompañada esta ingesta de
liquidos con muchas frutas y verduras,los líquidos ayudan al
riñon a que nuestro organismo elimine toxinas y sales minerales
que podamos tener en exceso.Por este mótivo el tomate es doblemente

 efectivo ya que nos ayuda a dejar el tabaco y a tonificar
o fortalecer el cuerpo.

 

BOTÁNICA Y MEDICINA NATURAL


NEURODEGENERACION

Escrito por doorway 25-09-2006 en General. Comentarios (0)

 

Estudiando 3º de Ciencias Biológicas allá por el año 1988, llegué a una conclusión particular

en una clase de Botánica,el profesor hizo un comentario favorable al uso moderado del THC.

Nuestra sociedad recurre siempre a drogas de síntexis con efectos supuestamente curativos,

pero lo cierto es que los humanos necesitamos cada uno una terapia personalizada,porque

cada organismo como consecuencia de la variabilidad genética que se produce en la formación

de la célula o zigoto es completamente diferente, dicho de otra forma cada una de nosotros

es una raza aparte y única, aunque con muchos parecidos,en el mundo habría pues unos 6000

millones de razas , tantos como habitantes.

 

De todos es sabido que con el paso del tiempo la neuronas o células del cerebro van degenerando,

y lo único que puede frenar esa degeneración es la actividad física e intelectual, como por ejemplo

la lectura,acompañada del uso de sustancias naturales como el café o el ginseng,que potencian

el sistema inmune y la actividad neuronal de forma moderada,en el momento que nos hacemos

más sedentarios y estáticos animicamente hablando estamos dando pasos de gigante para que

la degeneración sea aún mayor, si las neuronas no trabajan se hacen más golfas e ineficaces.

 

Todas estas teorías que estoy aportando son frutos de años de lectura de prensa , revistas y

estudios de bachiller y universitarios, bueno después de esta puntualización diré que la

solución de las terapias médicas futuras pasa por combinar lo natural y lo sintético,alguien

me puede decir quién enseño al primer doctor o maestro a ser un sabio.La respuesta es bien

simple ,nadie,por esta sencilla razón los autodidactas son los que abren nuevos caminos en

la investigación ,muchos descubrimientos se han hechos por casualidad,otros por supuesto

con mucho tesón y trabajo académico,en definitiva si se complementan ambos métodos de

investigación ,el autodidacta y el académico, cabe la posibilidad de que las soluciones a

problemas aparentemente irresolubles sean más exitosas y eficaces.

 

Recordemos a los inventores muchos de ellos ni siquiera han pisado las a veces aquilosadas

universidades,si la universidad y los medios de comunicación no se abren, tardaremos más

en encontrar las soluciones y remedios a enfermedades.Todos los caminos llevan a roma,

no existe una determinada y positivista forma de llegar a una solución, siempre existen

varias alternativas,y por supuesto el factor azar también influye.

El que tiene más títulos no tiene que ser necesariamente el más eficaz en remediar enfermedades.

Sin embargo el que más lee e información posee, gana casi siempre por goleada.

La historia nos lo demuestra.

 

PORTALES CIÉNTIFICOS DE TODO TIPO

VIRUS INMUNODEFICIENCIA

Escrito por doorway 25-09-2006 en General. Comentarios (0)

La mayoría de los tratamientos contra esta enfermedad,sólo contribuyen a

 mantener a raya la infección , hoy por hoy, el denominado AZT combinado

 con otro inhibidor de los receptores CD4.En un futuro tal vez la solución a la

 cura definitiva pase por secuenciar el ADN de este virus,dado que su virulencia

 radica en su envuelta protéica,lo más probable es que la corporación CELERA,

 los encargados de secuenciar el ADN humano, se encargen de secuenciar los

 miles de genes,tal vez ahí esté su punto vulnerable,tal vez sintetizando

 bioquímicamente algún inhibidor de las ADNreplicasas de este virus,a lo largo

 de la evolución cada organismo vivo tiene unas específicas , cada uno con una

 estereoespecificidad única.Si esta solución fallara lo mejor sería usar otro

 virus que compitiera con él y lo erradicara ,pero sin producir demasiados  efectos

adversos  en el sistema inmune humano.Se está trabajando con los linfocitos

inmunes obtenidos de la sangre de prostitutas africanas,estas mujeres deberían

ser preservadas a toda costa, pues de ellas se podría obtener una vacuna

definitiva que limpiara esta epidemia de la faz de la tierra. La tecnología

informática asociada a la investigación biomédica acortará el tiempo de la

solución definitiva.

 

Hay pues tres opciones:

Neutralizar al virus ,haciéndolo inofensivo.

Erradicarlo, inhibiendo su metabolismo.

Obtener un clon de él que compita con el mas virulento original y lo mantenga

a raya.

Ni que decir tiene que las medidas de prevención son fundamentales.

Evitar la promiscuidad en la medida de lo posible,y usar preservativos,

lo de la abstinencia sólo unos pocos elegidos lo consiguen.